les christophines poussent comme des champignons dans les jardins des particuliers. 
Appelé en chinois la main du bouddha, elle rappelle la paume d'une main ridée. 
Elle se choisie "lourde" et avec les rainures profondes et bien verte. 
elle se consomme : 
- en lamelle précuite à l'eau, vert jade et tendre  
- en frites woké à l'huile, tendre et croustillante à la fois
         
        
  Etape 1 : Eplucher la peau 
  
     
  
   La peau de la christophine est très dure, pas très bonne à la dégustation. 
Avec un économe éplucher un maximum la peau
Il va persister de la peau dans le centre des rainures 
 
 
  Etape 2 : Dénoyauter 
  
    
  
   couper la christophine en deux
et sortir le noyau 
 
 
  Etape 3 : Finition de l'épluchage
  
    
  
   couper le long des quartiers
et éplucher le restant de peau 
 
 
  Etape 4 : Version 1 : préparation en frite 
  
    
  
   - dénoyauter la demie christophine
- la christophine ressemble à un "C" : couper les deux "becs" du "C" afin de pouvoir poser le morceau à plat 
- couper dans le sens de la longueur en tranche bien parallèle
- re positionner les tranches à l'horizontal, et couper dans le sens vertical pour faire les frites 
 
 
  Etape 5 : Version 2 : préparation en tranche
  
    
  
   - dénoyauter la christophine 
- couper en biais par rapport au sens du fruit en faisant des tranches parallèles : (pas dans le sens de la longueur (version1)) pour faire des petites tranches rondes et non longues
- changer le fruit de sens pour récupérer la même forme